缓解女性宫寒的食物
导读：虽然上面这些都是能调节宫寒的食物的，但是对于我们来说其实就算不是宫寒我们也可以吃这些食物的，这样能让我们的身体更加的健康的 。
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我们生活中有的女性总是气死比较红润的，但是有的女性却是总是感觉自己的气色不佳的，其实这个可能就是宫寒的原因，而且严重的宫寒还是会引起很多其他的疾病的，那么我们就要吃一些能缓解宫寒的食物吧 。
【缓解女性宫寒的食物】1.鸡煮益母草
鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干) 。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可 。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g 。每日早、中、晚各服l丸 。主治久不孕者 。
2.红花孕育蛋
取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋，1天吃1个，连吃9个 。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服，持续服3～4个月经周期 。主治气虚夹瘀不孕 。
3.当归远志酒
全当归、远志各150g，好甜酒1500g 。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封 。7日后可开取，去渣备用 。每晚温饮，随量饮之，不可间断 。酒用尽，依法再制 。功能活血通经，调和气血 。适用于妇女经水不调，或气血不足者 。
4.鲜虾炖豆腐
鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用 。
5.五香羊肉
羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食 。
6.麻雀粥
麻雀3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食 。
虽然上面这些都是能调节宫寒的食物的，但是对于我们来说其实就算不是宫寒我们也可以吃这些食物的，这样能让我们的身体更加的健康的 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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