脚底按摩是保健也是治疗
医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗 。 脚底按摩服务从传统走向现代 ， 中医诊所、脚底按摩院、现代Spa、保健产品公司等 ， 都给顾客（病人）提供这方面的服务 ， 可见脚底按摩的盛行 。
《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底按摩原理：*器官脏腑各部位在脚底都有反射区 ， 用按摩刺激反射区 ， 通过血液循环、神经传导 ， 能调节机能平衡 ， 恢复器官功能 ， 收到祛病健身之效 。
中医理论记载 ， 人有“四根”——耳根、鼻根、乳根和脚根 ， 其中以脚根为四根之本 。人老脚先衰 ， 木枯根先竭 ， 可见脚对*的重要性 。
通过反射区作治疗
理疗师林育昕说 ， 脚底按摩是一种保健方式 ， 也有医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗 。
他说：“脚踏地面 ， 地心引力使血液无法回流 ， 通过脚底按摩 ， 刺激血液循环 ， 让血液回流上来 ， 可强身健体 。
“脚底和脚趾有千万神经和血管 ， 即使不是按摩反射区 ， 只是稍微按摩脚底 ， 还是具有保健效用 。”
在治疗法上 ， 脚底按摩以刺激脚底与腿侧的点、线、带和区 ， 不只是纯粹按摩脚底反射区 ， 最终目的是达到舒经活络 ， 松弛神经 。
按摩时 ， 有人感觉疼痛 ， 问题是出在按摩师或是病人身上？
他说：“通常 ， 按摩时得让病人感到舒服 ， 如果病人感觉疼痛 ， 把双脚缩回来 ， 就表示按摩的力道过大 。
按摩时不该觉疼痛
“按摩师给心脏病患者做脚底按摩时得注意 ， 不要让病人感到疼痛 ， 力道必须点到为止 ， 让病人舒服 。病人喊痛 ， 心脏负荷过大 ， 血压不正常 ， 可能会有反作用 。”
糖尿病患者的两脚常因病情加剧而得锯掉 ， 关键就在足部末梢神经出现问题 。患上糖尿病的病人 ， 应经常接受脚底按摩 ， 让血液通达末梢神经 。
肾脏病人也应多做脚底按摩 。如果病人的肌肉已坏死或出现溃烂现象 ， 就不适合进行脚底按摩 。
脚底按摩对慢性病人的助益最大 ， 例如经常失眠、体质虚弱者等 ， 进行脚底按摩后 ， 疗效显著 。
不需要每天按摩
脚底按摩既然那么好 ， 可以每天进行按摩吗？林育昕说：“病人（顾客）没有必要每天来做脚底按摩 ， 这反而会损伤肌肉 。按摩一次后 ， 肌肉得到松弛 ， 血液得以循环 ， 隔天还是有这方面的效用 ， 可以隔两天再来做 。”
市面上销售的脚底按摩器种类繁多 ， 功能在足部的穴位提供刺激 ， 作用包括促进血液循环、舒缓关节不适、手部僵硬 ， 促进新陈代谢 。
林育昕说 ， 这些保健商品基本上都具有辅助作用 ， 能达到松弛肌肉 ， 使血液系统循环良好的疗效 。
他说：“不过使用者必须根据体质进行脚底按摩 ， 时间也不应太长 。?【脚底按摩是保健也是治疗】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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