产后私处干涩怎么办 适量补充元素如果雌激素缺乏，需要适量补充
雌激素会引起阴道壁、宫颈分泌粘液，帮助润滑阴道 。如果内分泌失调，分泌物自然减少，干涩便随之而来 。所以如果是雌激素缺乏，平时可以通过食品适量补充 。
如何判断是不是雌激素缺乏 。除了需要到医院进行排查，这些情况下可自我简单判断、并及时检查：a.月经量少、后错推迟，子宫内膜薄，怀孕后易流产 。b.白带少等 。
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2产后私处干涩怎么办 合理均衡饮食产后阴道干涩还可能是因为缺乏维生素B2 。所以，宝妈不妨多食用富含维生素B2的食物 。合理均衡饮食 。比如多吃动物肝肾，蛋黄等食物 。如果症状比较严重，也不可怕，可按时适量服用维生素B2片 。
【产后私处干涩怎么办 这么做缓解干涩更性福】
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3产后私处干涩怎么办 妇科疾病排查干涩有时只是夫妻生活时的感觉，并不是真的分泌物减少 。有一些急慢性炎症，如霉菌性阴道炎，分泌物比较稠厚，夫妻生活时会有干疼感 。因此同时，也应注重妇科疾病排查，必要时进行治疗 。
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