今天小编向大家推荐的是杜仲枸杞茶，杜仲枸杞茶可以改善产妇腰背酸痛的现象，产后妈妈还等什么，赶紧喝起来吧！
杜仲枸杞茶
产后
文章插图
▲功效：强筋健骨＋修复组织 。
材料：
【杜仲枸杞茶，有效改善产后腰背酸痛！】 丹参、杜仲各20克，枸杞10克，水3杯 。
做法：
1.丹参、杜仲打碎，放进纱布袋里 。
2.取一干净汤锅，倒入3杯水煮沸 。
3.将纱布袋与枸杞放入保温杯中，冲入3杯滚水，加盖焖20分钟，即可饮用 。
Point:
丹参可促进产妇体内组织修复；杜仲含杜仲胶、生物碱，能强健筋骨；枸杞有补虚、止渴和明目之效 。此茶饮可改善产妇腰背酸痛的现象 。
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