文章插图
1、食材：玉米棒200克 ， 芦笋100克 ， 西红柿100克 ， 葱花适量、番茄酱15克 ， 盐、鸡粉各2克 ， 食用油适量 。
2、做法：将洗干净的芦笋切成段 ， 洗好的玉米棒切成小块 ， 洗干净的西红柿切成小块 。
3、砂锅中注入水烧开 ， 倒入玉米棒、西红柿 ， 大火煮沸后转小火煮约18分钟 ， 至食材熟软 ， 淋上少于食用油 ， 到入芦笋 。
【芦笋怎么做好吃 芦笋怎么做才好吃】4、加入盐、鸡粉.、番茄酱 ， 拌匀调味 ， 煮至食材熟透 ， 装盘 。
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