在宝宝出生后 ， 妈妈都希望能够给予宝宝最好的营养 ， 而母乳是宝宝最好的食物 ， 为了宝宝的健康成长 ， 很多妈妈都会选择母乳喂养 。
但对于新手妈妈来说 ， 难免会遇到乳汁淤积的困扰 ， 那种疼痛对于哺乳的妈妈来说 ， 就是一种折磨 。那么 ， 乳汁淤积产生的原因是什么？新手妈妈又该如何应对和预防？
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乳汁淤积的原因
【乳汁淤积怎么处理？如何预防哺乳期涨奶？】 1、新妈妈喂奶的姿势不正确 ， 喂奶的次数少、乳头发育过小、乳头内陷 ， 或是新妈妈没有好的休息 ， 情绪不太稳定等原因 ， 造成新妈妈在哺乳时不能将乳汁完全排尽 。
2、新妈妈的乳汁中含有较多的脱落上皮细胞 ， 容易发生乳管阻塞 ， 从而造成乳汁不能正常排出 。
乳汁淤积如何解决
第一步：在患乳皮肤上涂抹少量的润滑剂 ， 左手端托患乳；
第二步：右手食指至小指四指采用推、揉、按的手法 ， 疏通患乳的硬结、肿块；
第三步：用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部 ， 轻拿揉抓 ， 疏通淤乳；
第四步：右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部 ， 不断向外轻轻挑提 ， 淤乳即喷射而出 。
重复上述的手法 ， 直至淤乳排尽 ， 乳房松软为止 。
乳汁淤积如何预防
1、根据宝宝需要随时哺乳 ， 每次在哺乳后应将乳汁排空 。
2、应采用正确的哺乳方式 ， 一般常用的有坐式、侧卧式、环抱式等 。
3、哺乳时不要让宝宝过度牵拉乳头 ， 每次哺乳后 ， 用手轻轻托起乳房按摩10分钟 。
4、内衣应选择松紧合适 ， 有较好提托效果的 。
5、注意宝宝的口腔卫生 ， 如果乳头有破损 ， 应及时停止喂奶并治疗 。
产后哺乳乳汁淤积也是常有的现象 ， 所以新妈妈们不必过于惊慌 ， 可采取上述的预防治疗措施 。
另外还是要多注意休息 ， 有充足的睡眠 ， 保持心情的愉悦 ， 这才是缓解此症状的根本 。
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