做好这5步 你的黑眼圈再也回不来
或者，都市领人是越来越忙了，白天忙着工作，晚上还要忙着工作，忙完了工作还要忙应酬，感觉就是没完没了的忙，永远没有休息期 。那么，自然你的睡眠就是非常不足的了，黑眼圈也就必不可少的跟了上来了吧!那么如何才能摆脱黑眼圈呢?我们一起来看一下吧!
眼睛护理5步走
1、避免熬夜
现代都市的通病就是晚上睡不着，白天醒不了，机体的平衡一旦被打破，生理上就一定会出现问题，熊猫眼也就应运而生啦，不要再以夜猫族为荣咯，早点休息吧 。
2、尽量不要揉眼睛
【做好这5步 你的黑眼圈再也回不来】用眼过度时候，忍不住搓揉眼睛，这些都是对脆弱的眼周肌肤严重伤害，会造成皱纹以及眼周肌肤松弛，出现眼袋，所以这样错误的习惯动作要尽量去避免 。
3、热敷SPA放松眼睛
让自己放松，压力会造成细胞提前老化，适时得让自己放松一下，在家可以用湿毛巾对眼睛做一个热敷SPA，放松紧张的肌肉，更可以让眼睛得到舒缓，再进行眼周护理，擦眼霜或者做眼膜保养效果会有加成 。
4、按摩眼周
正确的按摩可以帮助提升轮廓，对抗地心引力，利用无名指的力道搭配眼霜进行弹钢琴式的按摩，八字形打圈的循环按摩，轻弹的力道，帮助保养品吸收，更可以保持住年轻紧致 。
5、一定要防晒
小编已经强调了NNN多次了，防晒不是为了防止晒黑，而是为了防止晒伤晒老，紫外线也是造成色素沉淀以及色斑的最大成因之一，防晒也要记得卸妆 。
以上是小编今天为大家带来的有关“眼睛护理5步走”的内容介绍，想必大家在看完上面的内容后也一定对于如何护理你的眼睛，祛除黑眼圈有了更多或者更为全面的认识了吧!眼睛是我们很脆弱的部位了，因而，大家在平时就更加应该对他多加的护理和注意了 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 想减肥就该吃这些水果
- 坐月子期间，婆婆能为你做这四件事，说明你遇到了一个好婆婆
- 宝宝的脾气是遗传吗 宝宝的臭脾气是怀孕时这些行为给惯的
- 减肥瘦身这些食物要NG
- 孕期为了宝宝的健康，这些事情孕妈不要去做
- 芒果能减肥瘦身
- 夏季防病小妙招 这样做让身体健康
- 冬季做到这些 让你的胃温暖更健康
- 喝水减肥学问大 这么喝才能瘦
- 夏季饮食宜忌 这样吃才更健康