春季嘴唇干裂皮肤干痒食物帮你化解
春季是一个很干燥的季节哦，所以这个时候一定要注意多喝水哦，多喝水可以减少皮肤干燥的情况，同时在饮食上面也是要做一些调整的，多吃富含维生素比较多的食物是比较好的，下面推荐几种适合的食材 。
嘴唇干裂
推荐：黄瓜猕猴桃汁
做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙 。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用 。
黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水 。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛 。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇 。除了黄瓜这些吃的以外，还可以选择维生素比较多的食物，比如说西红柿啊，柚子等等都是不错的春季防干燥的食材啊 。
皮肤干痒
推荐：红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)
做法：红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末 。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可 。
点评：红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处 。红薯含有的维生素是比较多的，而且还可以补充纤维素，减少春季便秘的问题，是不错的选择，所以平时的时候可以这样食用 。
关于春季皮肤干痒啊嘴唇干裂等等的一些问题的采取措施，上面小编给大家介绍了，其实春季应该多喝水，对吃一些含有水分多维生素所的蔬菜和水果，这样可以减少皮肤干燥的情况，也可以起到保健的作用 。
【春季嘴唇干裂皮肤干痒食物帮你化解】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 春季如何预防心梗发作？
- 男性饮食减肥方法介绍
- 三叶梅什么时候修剪
- 赶走春燥防上火的三款茶品
- 白领在春季需要注意的养生常识
- 春季要重视排毒 春季养生必做的事
- 春季日常养肝护肝的一些诀窍
- 春季老人应该如何养生呢？
- 女性春季酸奶醋豆类一个不能少
- 春季适合的四种茶驱赶疲劳