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关于三七粉有什么好处

生活百科

1、常喝三七粉有什么好处
一直以来，三七都是一味非常好的中药材 。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用 。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用 。

三七有活血化瘀,止血补血,调节血液平衡,保肝护肝,降血压降血脂降血糖,安神提神等很多功效,没有大的不好,就是讲究个吃吃,生吃熟吃和定量是关键.

活血化瘀

三七粉属于比较安全的中药,遵医嘱,科学定量的吃,一般不会有副作用.
三七,味甘微苦,性平,温.归肝,胃经.
三七功用补血,去瘀损,止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者.三七生吃,去瘀生新,消肿定痛,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体.
2、吃三七粉有哪些好处？怎么吃最好？
三七一般的服用方法是：早晚饭前服用，如果胃不好可以先吃饭然后再服用三七粉，晚饭后8点钟以后不要吃三七粉，会影响睡眠 。
三七粉要不要天天吃，还要看你用于什么症状的 。
三七粉熟吃（即炖汤煮粥时可以放些三七粉一起煮），一星期或者半个月吃依稀就行，生吃可以天天吃，量不要过大，一般建议一天的粉量不要超过8g，
下面给你一份三七的具体功效及服用，你参考下，就知道自己要怎么吃了 。
三七功效：（吃法不同功效不同哦！）
1、内服功效
生
吃功效（牛奶或少量温水冲泡服用，口服，每次3-5克 。可长期服用）：体内瘀血、产后血晕、吐血、衄血等血症、冠心病、高血脂、高血压、高血脂、心脑血管
疾病等；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；增强机体免疫功能，抗肿瘤；保肝、抗炎；延缓衰老；
双向调节胆固醇、抑制动脉硬化 。
熟吃功效（可用鸡肉炖或肉汤 。10左右一次，每次4-10克）：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等 。
三七药酒（内服三七根泡酒或用酒送服三七粉）：专治跌打损伤、内伤、扭伤瘀血
2、外用功效：
三七药酒（酒泡三七主根或三七粉）：专治跌打损伤、扭伤瘀血，涂抹在外伤处；如果伤口出血，用三七粉撒在伤口上可止血！
美容DIY面膜：祛斑美白延缓衰老!
三七粉DIY面膜方法：
材料：三七粉、蜂蜜（珍珠粉）/蛋清/牛奶(任选其一)
做法：1、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟
2、适量三七粉和珍珠粉（以三七粉为主珍珠粉少量）用水或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉即可 。
三七面膜3-5天一次就好！做面膜的同时坚持长期服用三七粉，服用三七粉方法：2-3g三七粉，早晚两次 。少量温水冲泡饮用即可 。（注意正常经期前3-5天停止服用，，经期后3天可正常服用）
适用人群：
1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力 。预防心血管病的发生 。
2、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的 。
3、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病 。
4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素 。
5、60岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效
服用三七粉的注意事项：
1、不可过量：一般正常体质的人,三七粉的一日总量在8-10克之间 。
2、早上服用：早上起来取三七粉3克左右，用温开水送服 。可以增强免疫力、抗衰老等功能 。
4、晚上服用：三七粉建议最好在饭前服用，有助于睡眠 。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用 。
5、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血 具有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用 。以免有副作用 。
6、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用 。而患风热感冒则不宜服三七粉
7、三七粉平时连续生服用15天左右可以转熟用，就是用来煮鸡熬汤等吃一星期，然后再转生服 。这样才更好的达到治疗、补身、养生三大效果合一！
8、平时月经正常，这种情况下建议女性朋友在经期不要服用三七粉，有可能导致月经量过多，出血过多的情况；
平时月经量少，有血块，或者黑色，这种情况，经期使用三七粉有利于活血化瘀，调理月经的作用，这是一种比较推荐的经期使用三七粉的情况

a.七粉生打熟补，生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症 。并可防治冠心病、高血脂、高血压等 。生用法：口服，每次5克，外用适量敷患处 。
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b.三七可以分为生吃和熟吃，吃法不同，功效和作用也不一样了，生打熟补 。生吃活·血化·瘀，降三·高；熟吃补气·血 。可以吃长期吃 。没副作用，但是不能多吃了 。
c.我是一位天·津的老'师，怕寒身虚，一次去云'南搞科研，结识农'科'院的一个小伙，小伙是负责三七的农技推广的，他送了些三七粉给我，吃一些以后，整个人都好很多了，很朴实，我很感激这位，才华横溢的年轻人.
他矀'信 ?nsns456 ?多和他学，三七也可让他带民入手 。希.望能帮.到您 。... ... ...

































乱码是由于在Windows注册表中，关于字体部分配置不正常造成的，即使用内码翻译软件处理也不会消除这类乱码 。

一、将你的txt文档的后缀名改掉，要看你改成原作者所编辑的格式，比如你原先是word文档格式，保存的时候保存的是txt格式，这样只能尝试改回doc格式，然后在用word打开即可，查看能不能显示正常 。这种情况的解决方法就是用什么软件编写的txt文件就用什么软件打开 。如果你将一个网页格式html格式保存txt文件的话，将其txt后缀名修改为html，然后直接打开就是一个网页，因为你用txt打开的话都是一些代码所以以为就是代码出错的症状 。

二、用户所打开的记事本文档上面的字体系统不能识别，说明你的电脑字体库不够充分，可以尝试在网上上下载windows宋体、楷体等字体，再来重新打开txt文档查看是否正常 。

三、编码问题导致记事本打开乱码也是很常见的，原作者所编写保存的txt文档是Unicode、UTF-8、Unicode big endian类型，而我们默认打开的是ANSI类型 。你可以将txt文件“另存为”，在另存为选择编码的时候换成Unicode或者其他编码试试能不能解决记事本乱码的现象 。

四、还有就是不是.txt你右键选择打开方式选择了记事本，打不开也很正常 。比如说你将一个word文档通过记事本的方式打开的话，就有乱码情况，这种情况你只能通过word文档的方式打开，而不能直接通过txt文件的方式进行打开 。并不是什么文件都能用记事本打开的，可能能打开但是就会有乱码的现象，而我们只能在记事本上编写好的内容才能正常打开并且正常显示编辑记事本的内容 。

五、终端输入gconf-editor调出gconf-edi(输入gconf-editor即可，前面不需要加Sudo)，依次点开apps---gedit-2---preferences---encodings 中的auto-detected，在双击弹出对话框中依次加入GB18030，GBK，GB2312,然后将GB18030,GB2312移到最上 。最后打开.txt文件，问题就解决了 。
3、喝三七粉对身体有哪些好处？
喝三七粉的好处是，三七粉中的三七总皂甙能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇，能解开红细胞与血小板的聚集，让红细胞变年轻，三七素促进血液中高密度脂蛋白（HDL）成倍增加，与血毒发生中和，还能软化血管 。

三七所含成分对血液系统，心脑血管系统，中枢神经系统，代谢系统具有良好的生理调节作用，是保健，治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一 。三七还能双向调节人体机能，增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力，是疗补功能兼备的药食同源植物药 。
望采纳，谢谢

有 。你怎么了

强身健体，活血化瘀 。

貌似是活血的

通精活血，化淤血【关于三七粉有什么好处】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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