立秋后还可以吃鸡蛋吗小孩 立秋后还可以吃鸡蛋吗


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1、立秋后还可以吃鸡蛋 。
【立秋后还可以吃鸡蛋吗小孩 立秋后还可以吃鸡蛋吗】2、鸡蛋是现代人们餐桌上常见的食品之一 , 含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质 , 蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用 , 蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生 , 还能提高人体血浆蛋白的含量 , 增加机体的新陈代谢 , 提高免疫力 。鸡蛋中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素对神经系统和身体的发育有很大的作用 , 能益智健脑 , 改善记忆力 。

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