产后多久可以开始卵巢保养卵巢保养使夫妻生活和谐

产后多久可以开始卵巢保养产后一般3个月左右就可以开始卵巢保养了。
身心健康对保养卵巢也是非常重要的哦，健康的生活方式，良好的心态是维护卵巢功能的最好方法。女性长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。所以产后卵巢保养是很重要的。

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2产后多久可以开始卵巢保养为什么要保养卵巢卵巢是女性体内分泌雌激素的重要内分泌器官，它保持着人体内9大系统400多个部位的年轻状态。女人在雌激素的滋养下，皮肤光洁、骨骼挺拔、声音娇柔。
一旦卵巢早衰，雌激素的分泌减少，就会导致人体各部位快速衰老，9大系统出现各种病症。
卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。因此卵巢保养成为女性产后保鲜“女人味”的重要内容。

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3产后多久可以开始卵巢保养卵巢保养多久做一次卵巢保养护理一周一次，一个疗程为10～12次。
据介绍，整个卵巢保养过程大致如下：
首先，深层清洁，滋润腹部肌肤，为营养吸收打下基础。
其次，在腹部涂上玫瑰精油并进行局部按摩，以加速局部血液循环，刺激卵巢功能。
【产后多久可以开始卵巢保养卵巢保养使夫妻生活和谐】 再次，包上塑膜，帮助收紧皮肤，使精油成分更易被吸收。
最后，擦拭干净，涂紧肤弹性精油并进行按摩，以促进局部血液循环。