秋季中秋一过,就到了吃螃蟹的时节,螃蟹很多人爱吃,不仅营养丰富,味道也是大大的鲜美,曾经在放纵口腹之欲后摸着微凸小腹,沮丧幻想过无数次的越吃越瘦的神奇食物,不用怀疑,说的就是海鲜,下面瘦身男女小编为大家推荐6款越吃越瘦的海鲜食物,一起来看看吧!
吃瘦推荐一:
大闸蟹:以“阳澄湖”的为代表,青背白肚黄毛金爪,为好蟹定出了指标 。
吃瘦原因:高维生素含量 。维生素不仅本身没热量,还能帮助热量代谢,是瘦身的好帮手 。
吃瘦指数:
推荐阅读
- 瘦身窍门 只选低脂低油美食
- 秋季减肥食谱 六种食物健康减肥又滋养
- 黄瓜美食瘦身快 爽口清肠又健康
- 金福海鲜饺子
- 十种瘦身美食 排毒解除便秘
- 减肥吃什么好 多吃十一种瘦身食物
- 秋季减肥食谱 瘦身又暖胃
- 秋季皮肤干燥瘙痒怎么办 中医的护肝6大秘方
- 四种食品控制食欲 预防秋季肥胖倾向
- 秋季养生常吃这7类食物 薏米粥的做法