刮痧养生 背部刮痧好处及方法
刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的 。但刮痧疗病时应注意相关注意事项，防止出现意外 。下面小编就给大家降降背部刮痧的好处方法及注意事项，一起来看一下 。
背部刮痧的好处
对背部保健刮痧主要是对督脉和膀胱经做刮痧，就是刮拭人体的背部，经常性刮拭这些部位，可以清除五脏六腑的代谢废物，排除外邪侵袭而引起的隐患，对五脏六腑的生理功能有很好调理功效，进而保障人体内环境的稳定 。
背部刮痧的方法
大杼、胆俞、肩贞穴等背部保健刮痧：先刮拭大椎至脊中穴，要从上而下刮拭，刮25次;接着沿背部的膀胱经刮拭，自上而下从大杼穴刮至胆俞穴，左、右各刮拭25次;最后从背部的膀胱经分别向左、右肩部方向刮拭，自上而下进行排刮，按顺序刮拭肩井、秉风、臑俞、肩贞等腧、膈关、魂门各穴位，分别刮拭20遍 。
刮拭背部正中线：从大椎穴至长强穴上 。由上向下刮拭，用力应轻而均匀，中间不要停顿 。
刮拭背部两侧(包括胸椎、腰椎和骶椎两侧)：主要刮拭背部足太阳膀胱经循行的路线即脊椎旁开1.5寸和3寸的位置 。手法可稍微重些 。
背部刮痧的适用病症
有调整脏腑、平衡阴阳、扶正祛邪的作用 。如刮拭心俞可治疗心脏疾病，如冠心并心绞痛、心肌梗死、心律失常等，刮拭大肠俞穴可治疗黄疸、胆囊炎、胆道蛔虫、急慢性肝炎等 。
【刮痧养生 背部刮痧好处及方法】背部刮痧的注意事项
手法宜用平补平泻，可视患者体质、病情而定 。
刮背部正中线时，不可用力过大，以免伤及脊椎 。身体瘦弱脊椎棘突突出者，可由上而下用刮板棱角点按两棘突之间刮拭 。
背部刮痧不但可以治疗疾病，还可诊断疾玻如刮拭背部在心俞部位出现明显压痛，或出现大量痧斑，即表示心脏有病变或预示心脏即将出现问题 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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