跳台滑雪起源于哪里
跳台滑雪起源于挪威 。跳台滑雪(Ski jumping)是以滑雪板为工具,有专设的跳台,在跳台上以自身的体重,再通过助滑坡获得的速度、跳跃距离和动作姿势的一种雪上竞技运动 。它是滑雪运动的一个独立分支,在国际体育分类学上被列为滑雪运动 。需要的装备有:跳台雪板、跳台固定器、跳台连身服、头盔、手套、跳台风镜 。
文章插图
跳台滑雪的基本技术分为5个部分:助滑、起跳、空中飞行、着陆终止区滑行 。技术要点如下:
助滑
助滑是为了在起跳端造成更快的初速度,以延长空中飞行距离的一种技术 。运动员沿着35°-379坡的助滑道下滑加速,在顺着助滑道的倾斜面前进时,运动员两腿尽量深蹲,上体前倾成流线型姿势,力求与雪面大致平行,以最大限度地减小空气阻力 。
起跳
起跳是整个技术动作的关键,起跳动作的好坏决定着运动员的成绩 。当运动员以每秒25米以上的速度下滑至台端的起跳板(它与助滑道成9°-11°角仰起)时,运动员向上奋力一跳,身体被抛向空中 。由于助滑的最快速度可达每秒钟30多米,因此,掌握起跳的最佳时机是衡量运动员技术水平高低的主要标准 。起跳用力的方法与跳高或跳远都不相同,确切地说,它不是跳而是两腿快速下蹬的动作 。运动员顺着助滑道快速滑行,一般当雪板尖到达台端时立即起跳,上体向前伸展 。
空中飞行
运动员只有保持大胆、沉着、稳定和善于控制雪板的空中飞行姿势,才能获得理想的成绩,为了减少前进的空气阻力和增加升力,运动员的上体应充分伸展,身体应与双滑雪板平行,与水平面成8°-10°的倾斜角并维持平稳,上体与下肢间稍有曲折,两雪板平行并与脚底呈锐角上仰,两臂伸直贴放于身体两侧,沿着抛物线轨迹向前飞落 。
着陆
经过助滑、起跳和空中飞行,最后再完成正确成功的着陆动作,就使整套动作连贯一致,一气呵成,运动员由此便可获得高分 。着陆时,应具有弹性和稳定性,两脚成弓箭步前后分开,身体重量分别落于两脚,雪板后跟略领先于板尖着陆,两腿屈膝作缓冲,两臂左右平伸,以维持身体平衡 。落地后,保持平衡姿势顺利滑到终止区,全部动作即算完成 。
终止区滑行
在下滑通过K点(着陆坡转为平地处)后,尚需保持平稳,继续滑行并可作适当的制动减速动作(有的场地此段为逆坡滑行自动减速),最后以急停动作停止在终止区 。规则规定,飞行距离及各阶段的技术动作完成情况,两项满分各为60分 。比赛规定每人跳飞两次,得分总和多者为胜 。
【跳台滑雪起源于哪里】
推荐阅读
- 滑雪时刹不住车怎么办
- 滑雪如何刹车和转弯
- 越野滑雪分成哪两种
- 滑雪单板和双板有什么区别
- 击剑为什么称为贵族运动
- 滑雪初学者首先要做的练习是什么
- 滑雪板是什么材料做的
- 单板滑雪和双板哪个难
- 滑雪场魔毯和索道的区别
- 重庆有滑雪场吗