滑雪初学者首先要做的练习是什么
滑雪初学者首先要练习三种基本的滑降技术 ， 包括直滑降、斜滑降、犁式滑降；两种转弯技术 ， 指犁式转弯技术、犁式摆动转弯技术 。初学者学习滑雪 ， 不能求急、随意、莽撞 ， 因滑雪运动是在滑动中操纵技术 ， 重心不易控制 ， 易形成错误动作 ， 所以从学习滑雪开始 ， 就应在专业技术人员严格指导下进行 。
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初学者应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向 。高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目 ， 看起来很远的地方 ， 可能在眨眼之间就到了 。如果滑雪者不事先了解滑雪道的状况 ， 滑行中一旦出现意外情况 ， 根本就来不及做出反应 ， 因此需要提前了解 ， 以便及时做出反应 。
在初级滑雪道上对这些技术反复练习 ， 力求在实践中掌握要领 ， 切不可只图痛快和刺激长时间玩直滑降 。虽然直滑降很有乐趣 ， 但对滑雪水平不会有太大长进 。可以拿出大部分时间学习转弯技术 ， 因为它是滑雪技术的精华所在 。
【滑雪初学者首先要做的练习是什么】
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