男性如何防治脱发

女人爱美,一头亮丽的头发很重要,然后男性更看重头发,对于男性来说,头发是人的“第二性征”标志之一,男人如果秃头,往往人们的观念中认为潜藏着精力衰弱的意味,所以男人特别害怕脱发秃顶,正所谓为“三千烦恼丝” 。那么男人为什么脱发严重呢?该如何防治男性脱发呢?
男性如何防治脱发
男人脱发严重,主要有以下几个方面的原因:
生活压力过大:现代男人要为票子、房子、车子等不停地奔波,生活压力很大,加班熬夜是家常便饭,休息不好,睡不好觉,这些都在一定程度上影响着男性的身体健康,也会造成男性脱发 。
饮食不合理:蛋白质对头发生生长有很大的帮助,如果蛋白质摄入不足的话,势必会影响头发的生长 。此外大多数男性偏爱冷饮等,冷饮会使头部毛囊出现问题,继而出现脱发 。
太阳暴晒:经常户外活动,而不采取保护措施,都会对头皮产生一定的刺激,会伤及头发,因而出现脱发的现象 。
男性还非常喜欢吹空调,这会使头发变得干燥,容易断,容易脱发等 。还有经常染发、烫发等也会促进头发脱落 。另外还有一种情况就是男性患有某种疾病 。
男性如何防治脱发
男性脱发严重的会出现秃顶,影响男性的美观,造成一定的心理负担,所以及早预防很关键 。
男性突然不明原因地脱发,而且十分严重的话,一定要到医院检查,谨防是器质性的病变 。针对男性脱发,一定要缓解压力,可以多吃些如黑芝麻、黑豆等具有强壮头发功效的食物 。
还可以按摩头皮,可以用食指和中指的指肚轻轻按摩头皮,每天早晚也一次,也能缓解脱发状况 。还可以用生姜擦拭头皮,长期坚持,也能促进毛发的生长 。同时还可以在专业人士的指导下,选择一款适合自己的洗发水,也要勤洗头,但也不能过于频繁,以一周一两次为宜 。
男性进入30岁之后,如果每天起床发现枕头上有很多头发,头发开始油腻变得稀疏,亲朋好友会时不时的提醒头发怎么越来越少的时候,就需要警惕是否是脂溢性脱发,这种脱发容易谢顶,逐渐加重,治疗比较困难,所以男性要养成良好的习惯,及早预防 。
【男性如何防治脱发】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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