核桃枸杞大米粥
材料大米80克（1/2杯） ， 核桃10克 ， 枸杞2克
做法1.锅内放约1000ml水 ， 大火烧至水似开非开
2.大米用清水冲洗干净 ， 放入锅中 ， 加入一点食用油和食盐
3.大火煮开 ， 转中小火熬制约20分钟
4.核桃用刀切成小碎块 ， 放入锅中 ， 煮约10分钟至锅开
5.枸杞用清水洗净
6.将洗净的枸杞放入锅中 ， 继续煮约10分钟
7.煮粥的期间要间隔一段时间 ， 就用小勺把粥搅拌一下
8.直到将粥煮熟 ， 至汤汁剩下一半浓稠为止
【核桃枸杞大米粥】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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