宝宝食谱——南瓜饼
材料主料:带皮带籽南瓜800g
辅料:糯米粉240g左右 豆沙馅适量
调料:白芝麻适量 黄油少许
做法1、南瓜去籽洗净,切大块放入蒸锅盖盖;
2、大火蒸开锅,转中小火蒸10-15分钟,开锅盖用筷子插入南瓜中,南瓜肉很容易就被戳透即可关火略微晾凉;
3、凉到不烫手的南瓜块,去掉皮,放入食物料理机中打烂,也可以直接用手抓烂;
4、加入糯米粉,用手抓匀制成南瓜面团;
5、取一块南瓜面团(大小根据自己想要南瓜饼的大小而定),按扁后中间填入豆沙馅;
6、慢慢收口,并轻轻滚圆,再略微按扁;
7、平底锅烧热转小火,放入黄油轻轻晃动锅子;
8、南瓜饼入锅前表面裹上白芝麻,用手指轻轻扑掉多余的芝麻;
9、将饼放入锅中,小火煎到一面金黄再翻面煎黄即可 。
【宝宝食谱——南瓜饼】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 帮助男性美白肌肤的一宝——牛奶
- 宝宝不开胃吃什么好 宝宝不开胃吃哪些好
- 如何祛湿 推荐利湿退黄的食谱
- 谷雨养生食谱 三色汤祛风除湿
- 宝宝最佳辅食——蛋黄小饼干
- 宝宝多大穿拉拉裤合适
- 宝宝开胃吃什么好 宝宝开胃吃可以吃点什么
- 哺乳期食用椰子糖, 有助于宝宝记忆力发育? 哺乳期饮食禁忌!
- 宝宝多铁食谱:荷花卷
- 家常菜——酱牛肉