【冬季养生】滋阴补肾汤男女皆宜

猪腰,即猪肾,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效 。含有丰富的蛋白质和脂肪,是补充营养和体力的绝佳食材 。药材猪腰汤有滋阴补肾、益气养血的功效,非常适合腰痛、手脚冰凉者食用,男女皆宜,还可以提高身体免疫力,感冒 。
2.猪腰洗净表面,对半切开,剔除白筋,冷水入锅,放入姜片,倒入少许料酒,焯水三分钟
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