女人三伏天要注意什么 女人三伏天要注意哪些
1、防暑法子须了解一些 。三伏天这段时间里，尤其天气变得更加闷热，从而导致阳气和暑气不断增加，尤其是暑气可以说是达到了巅峰状态 。这个时候若是不注意防暑的话，很多疾病就会接踵而来 。因为大量暑气会入侵身体内部，进而损伤人体的脏器，使得各大器官功能慢慢地减弱，增加患病的可能性 。所以说，到了三伏天的时候，女人们要懂得防暑 。比如说常吃苦瓜、西瓜、冬瓜等消暑利尿的食物，帮助身体将暑气排出身体内部 。
2、喝水次数要多 。三伏天的一大特点就是热，人每天都处于闷热的环境之中，身体汗液流出量就会多很多 。而且会更加容易口干，这就是体内水分消耗过度的表现 。一旦缺水严重的话，体内的血液就会变得很粘稠，而且还会不断消耗脏腑内积累的水分，最终使得脏器衰竭的速度加快，最终威胁生命健康 。
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