三伏天饮茶的注意事项 三伏天饮茶的注意事项是什么
【三伏天饮茶的注意事项 三伏天饮茶的注意事项是什么】1、不宜空腹饮茶 。空腹饮茶无异于“引狼入室”，我国自古便有“不喝空心茶”之说 。很多人早上习惯起床喝一杯水，但若是换成茶，会给身体带来不适，而且对茶不适应的人，还可能引起“茶醉” 。所以，我们千万不能空腹喝茶，最好吃些食物垫垫肚子再喝 。
2、不宜饭后马上饮茶 。很多人吃完饭后，可能习惯喝杯茶解腻，但此时食物还未分解完毕，因此立马喝茶反而不利于身体 。正确的做法应该是进食后一小时再喝茶，对身体各方面都更好 。
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