南瓜百合
材料老南瓜，新鲜百合
做法1.老南瓜去皮切块，百合剥片，洗净 。
【南瓜百合】2.隔水蒸到南瓜酥软，加入百合后再蒸3分钟 。
出锅即食，可当餐前小食或加餐 。
小诀窍选瓜瓤金黄色的老南瓜，没有新鲜百合可用百合干代替 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
材料老南瓜，新鲜百合
做法1.老南瓜去皮切块，百合剥片，洗净 。
【南瓜百合】2.隔水蒸到南瓜酥软，加入百合后再蒸3分钟 。
出锅即食，可当餐前小食或加餐 。
小诀窍选瓜瓤金黄色的老南瓜，没有新鲜百合可用百合干代替 。
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