月子期间女人容易得这4种常见病 , 不知道这些处理方法就要受大罪了: 一、乳房胀痛 。
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(重要皮硝 , 专门用作产后通乳)
乳房胀痛多出现在产后2一3天 , 乳腺开始分泌乳汁的时候 。此时乳汁较多 , 乳房的淋巴管与静脉血管迅速扩张 , 引起淤积阻塞 , 导致疼痛 。如出现此症状 , 可将150克皮硝研细 , 用纱布包裹后敷在肿胀的乳房上 , 此法可促进乳流出 , 缓解乳房胀痛 。
如果这种方法仍无法缓解乳房胀痛 , 而且胀痛仍在加重 , 并伴有发热现象 , 那就必须去医院检查 , 服用抗菌消炎药物 。
二、腹痛、出血、恶露 。
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(中药益母草膏 , 可帮女性通淤血)
产后新妈妈会出现腹痛、少量出血、恶露等现象 , 这是由于子宫还未完全复原 。若子宫无法正常收缩 , 那么恶露也会始终存在 , 并持续腹痛 。
常用药物有益母草流浸膏 , 每次5毫升 , 每天口服3次 , 可以减少恶露量 , 帮助子宫复原 。恶露清除后 , 腹痛也会自动消失 。
三、便秘 。
【月子期间女人易得这4种病!不知道这些就要受大罪了!】
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(中药麻子仁丸 , 温和的通便剂)
由于新妈妈在产褥期大多长时间卧床休息 , 以及饮食大多营养丰富 , 因此 , 常会有便秘现象出现 。如果便秘情况严重 , 持续多天没有大便 , 切忌不要用重泻药 , 可选择刺激性小、作用和缓的药 , 如中成麻子仁丸 , 每次服5一10克 , 每天口服两次 , 或在睡前服果导片0.1一0.2克 , 但此药不宜长期使用 。
日常饮食中要注意补充新鲜瓜果、蔬菜和粗纤维食物 , 避免食肉过量 , 加重消化负担 。纤维含量丰富的绿色蔬菜能保持肠道通畅 , 促进肠道蠕动 , 帮助排便 。
四、头晕、头痛 。
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新妈在坐月子时常会出现头晕、头痛的症状 , 这可能是由于分娩时间过长、受风寒或精神过于紧张引起的 。丈夫和家人要多体贴、关心新妈妈 , 注意保暖防寒 , 让新妈妈处于安稳的休息状态 。
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