孕妇能吃紫菜吗
孕妇可以吃紫菜 。紫菜内含有丰富的碘和钙，对孕妇是补碘佳品 。
紫菜含有丰富的膳食纤维，对缓解孕期便秘有一定作用，不会引起孕妇的血糖升高 。
【孕妇能吃紫菜吗】所以，孕妇在怀孕之后，可以每周吃1-2次紫菜汤 。不管是什么食品，都不建议过量食用 。所以，孕期孕妇要注意饮食均衡、合理搭配 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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