1、尿潴留
多数产妇于分娩后5小时左右可自行排尿 ， 但有的产妇会出现排尿时间延长 ， 甚至不能自行排尿的情形 ， 发生尿潴留 。
产后1-2天有尿意却排不出来 ， 就一定要争取早下床排尿 ， 越早排尿越不容易发生尿潴留 。会阴有裂伤 ， 或在分娩中做了会阴侧切术 ， 排尿时会引起疼痛 。这时 ， 一定要克服怕痛心理 ， 勇敢地下床排尿 ， 争取不用护士导尿 。
如果膀眺中积存过多的尿 ， 不仅影响子宫收缩 ， 还会诱发尿路感染 。如果分娩后8小时以上还没有自行排尿 ， 护士就会给你采取措施 ， 常见的就是导尿 ， 从尿道口油一根软的导尿管 ， 让膀胱中的尿自然流出 。导尿存在着尿路感染或尿路损伤的潜在危险 。有的产妇拔出导尿管后 ， 仍不能自行排尿 ， 或加重了排尿疼 ， 所以最好争取自行排尿 。
防止产后尿储留的医生忠告
(1)产后每4小时排一次小便 ， 不必等到有尿意时 。
(2)剖腹产后要尽早下床活动 ， 尽量不在床上排尿 。
(3)自然分娩的产妇 ， 尽最大可能争取在产后第一时间自行下床排尿 。
(4)分娩前后多饮水 ， 尤其是不要怕排尿而不敢饮水 ， 饮水越多 ， 排尿越通畅 。
(5)采取自己习惯的姿势排尿 ， 不要因为分娩而刻意改变排.尿习惯 。
【产后妈妈一定要预防这6大病症】 (6)精神放松 ， 分娩是很自然的事情 ， 过度紧张是导致分娩后并发症的原因之一 。
(7)记住简单的两句话:放松、放松、再放松 ， 自然、自然、再自然 。
2、产褥热
产妇发热 ， 首先要想到产褥感染的可能 。一旦发生产褥感染 ， 一定要及时、彻底地进行治疗 ， 以防炎症扩大、蔓延和留下后遗症 。
为防止产褥感染、分娩时 ， 尽量多吃新鲜水果 ， 多饮水 ， 充分休息 。产后42天中 ， 一定要禁止性生活、盆浴 。平时应注意合理饮食 ， 早下床活动 ， 及时小便 ， 避免膀眺内尿液潴留 ， 影响子宫的收缩及分泌物排出 。注意产后会阴部的清洁卫生 ， 最好使用消毒卫生纸和卫生棉 。哺乳的妈妈 ， 如果因为健康原因需要服药 ， 一定要告诉医生开不影响妈妈哺乳的药物 。
防止产褥热的医生忠告
(1)室内空气流通 ， 室温不要过高 ， 保持在24℃左右 。
(2)春季气候十燥 ， 室内放置加湿器 ， 湿度保持在45%~50% 。
(3)阴道分泌物没排干净前 ， 一定要避免性生活 。
(4)不要盆浴 ， 要用淋浴 ， 最好用流动水冲洗外阴 。
(5)合理饮食 ， 早下床活动 ， 及早小便 ， 以避免膀眺内尿液滞留 ， 影响子宫的收缩及分泌物排出 。
(6)最好使用消毒卫生纸和卫生棉 。
文章插图
产褥热讯号
(1)发热:产妇发热时 ， 不要简单地认为是受凉感冒 ， 首先要想到产褥感染的可能 。
(2)出汗过多:如果产妇出汗突然过多 ， 感到不适 ， 也要想到产褥热的可能 。
(3)阴道分泌物异常改变时 ， 要想到产褥热的可能 。
(4)小腹、阴道、 骶尾部出现疼痛 。
3、会阴肿痛
造成会阴胀疼的原因很多 ， 应及时看医生 ， 根据不同的原因进行处理 。家中可使用的方法是:用1:1000新洁尔灭溶液或1:1500高锰酸钾液 ， 进行会阴擦洗 ， 每天2次 。如果会阴严重水肿 ， 可用50%硫酸镁湿热敷 ， 每天2次 ， 每次15-20分钟 ， 促进水肿消失 。
4、产后腹痛、腹胀与便秘
产后初期出现的阵发性下腹痛是产后宫缩痛 。产后宫缩是子宫复原的表现 ， 并有止血和排出宫腔内积血和胎膜的作用 。宫缩时 ， 于下腹部可摸到隆起变硬的子宫 。这是生理现象 ， 一般持续3-4天自然消失 ， 不需做特殊护理 。疼痛严重的产妇可做下腹部热敷、按摩 。但必须排除胎盘、胎膜在子宫内的残留 ， 如有残留 ， 宫缩痛往往较重 ， 常伴有较多阴道出血 ， 需医疗介入 。
许多产妇产后3-5天或更长时间 ， 解不下一次大便 ， 造成腹胀、肛裂、痔疮等多种不良后果 。由于产后腹压下降 ， 排便使不上劲 。而分晚前后又因进食较少 ， 剖腹产还要术前术后禁食 ， 肠道内没有一定容量的食物残渣 ， 不足以刺激排便 。如果有会阴裂伤或会阴切开 ， 蹲下排便时会引起疼痛 ， 产妇不敢排便 。剖腹产不能马上下床 ， 产妇又不愿在床上躺着排便、徘尿 。这些都造成产妇产后便秘 ， 消化不畅 。
其实 ， 除非有产后井发症 ， 医生要求产妇卧床休息 ， 通常情况下 ， 剖腹产24小时后就可以下床大小便了 。为防比产后便秘 ， 产妇应适当增加活动量 ， 加强腹肌与盆底肌的锻炼 ， 做产褥期保健操;正确搭配饮食 ， 多吃新鲜蔬菜、水果;也可睡前饮蜂蜜水1杯 。
5、产后泌尿系感染
产前或产后导尿或留置导尿管 ， 诱发前尿道细菌进人膀胱 ， 造成尿道和膀胱黏膜损伤 ， 增加了尿路感染的危险 。统计资料表明 ， 分娩前常规导尿 ， 产褥期发生尿路感染者占9%;留置尿管72小时以上者 ， 几乎全部发生菌尿 ， 细菌沿尿道与导尿管之间的黏膜上升而进人膀胱 ， 引起膀胱炎 ， 甚至肾盂肾炎 。
产后注意会阴局部清洁 ， 处埋好分泌物 ， 不要憋尽 ， 多饮水 ， 这样可预防泌尿系感染 。一旦出现尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、腰痛等症状 ， 要及时看医生 。
6、产后抑郁症
孕期胎盘会分泌出很多激素 ， 其中雌激素要比孕前高出1000倍 。分娩后 ， 胎盘离开母体 ， 激素水平急速下降 。体内激素的急剧变化 ， 势必影响产妇身心状况 。产后一两周 ， 产妇非常敏感 ， 一点点小的刺激都可能引起大的情绪波动 ， 常常焦躁不安 ， 稍有不如意的事情 ， 就会陷人抑郁之中 。
产后出现一定程度的抑郁情绪 ， 是可以理解的 ， 也不属于病态 ， 只要调整好心态、放松心情 ， 抑郁情绪不会加强 ， 快乐情绪会笼罩整个生活 。从某种角度讲 ， 产后抑郁是一种选择 ， 没有什么原因让产妇必须抑郁 ， 除非产妇自己选择了抑郁 。当然 ， 丈夫、家人要体谅产妇的不易 ， 为产妇营造更温馨、快乐的育儿环境 ， 及时与产妇进行有效的情感沟通 ， 了解可能的抑郁情绪 。
推荐阅读
- 加油口号
- 天地一号苹果醋功效
- 医嘱｜母乳喂养问题全方位汇总
- 酿冬菇的做法
- 时来运转下一句是什么
- 产后宝宝一度含不到乳头，好在最后找到了解救的办法！
- 一个月婴儿哭闹不止的八大原因
- 一呼吸胸口疼怎么回事
- 产后大便出血会自愈吗
- 断奶｜断奶也是一种爱，但别让成长变伤害！