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五味子和什么泡水喝治失眠

生活百科

1、晚上或者夜间可以用五味子泡水喝吗？
您好，五味子和酸枣仁泡水都是可以治疗失眠的建议您平时可以经常喝没有副作用，保健效果还是不错的，每天保持良好的情绪，适量的运动可以缓解心里的压力改善睡眠，

1、五味枸杞水治失眠
五味枸杞水很适合工作繁忙，无暇煲煮食疗汤的人服用 。每天只要将一些枸杞和五味子e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333433623739放入保温杯内，即可随泡随饮，直至药味全无 。此茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠症状可大大改善 。
2、五味子西洋参茶保肺滋肾
本茶适宜于肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等 。
3、灵脾五味子茶补肾阳
补肾阳，祛风湿，敛汗，涩精 。主治神经衰弱 。腰膝无力，筋骨挛急，风湿痹痛 。自汗盗汗 。
4、五味子茶治愈肝虚目眩
振奋精神，补肾益肝 。
2、睡眠不好精神劳累泡水喝什么
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可以泡水喝刺五加籽和五味子 。如果可以的话，再加上点菊花 。这三种综合一起，可以改善神经衰弱，治疗失眠，调节中枢神经和内汾泌，从根本上调节失眠 。
1、刺五加也叫五加参，是一种具有改善心脑血液循环、调节中枢神经和内分泌系统的功能,治疗失眠、重症神经衰弱、更年期综合症 。
2、五味子能益气生津，补肾养心，收敛固涩，是治疗心阴不足，心悸怔忡，失眠健忘中药，五味子又具有保护人的五脏的功能 。
3、菊花具有平肝明目降血压的功效 。

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建议您平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品
建议你可以多吃维生素B族的食物，注意休息不要熬夜，不要过于劳累，在睡前不要吃幸辣的食物，避免喝可乐、咖啡等刺激性的饮料，保持愉快的心情 。
维生素C的抗疲劳建议饮食补充就可以的，如猕猴桃、柑橘类水果(如橙、柠檬、柚子)，红色水果(如草莓、覆盆子)，色彩鲜艳的蔬菜(如白菜、西红柿、青椒等)都含有大量的维生素C 。

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喝茶了呗提神
3、枸杞子和五味子泡水喝的功效
杞味茶：枸杞子、五味子各等份 。研为粗末 。每次9~15g，沸水浸泡，代茶饮 。源于《摄生八妙方》 。本方用枸杞子补益阴精，五味子益气生津、敛汗 。用于气阴不足的人，不能适应夏季的炎热气候，常于夏季发病，眩晕体倦，两脚酸软，心烦自汗，饮食减少，脉浮乏力 。

五味子,归经 肺；心；肾经==咳嗽虚喘；梦遗滑精；尿颇遗尿；久泻不止；自汗盗汗；津伤口渴；心悸失眠
-枸杞,归经 归肝；肾；肺经==肝肾亏虚；头晕目眩；视力减退；腰膝酸软；遗精消渴；虚劳咳嗽 。

五味子果实作中药功能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神，可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症 。药理试验证明能调节中枢神经系统的兴奋和抑制过程，促进肌体代谢，调节胃液和胆液分泌，对肝炎恢复期转氨酶升高者有降低作用 。果皮及成熟种皮含木脂素,是五味子的药用有效成分,其中包括多种五味子素 。种子含脂肪，油脂可制肥皂或机械润滑油 。茎叶及种子均可提取芳香油 。六、临床应用：用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，律伤口渴，心悸失眠 。1.神经官能症单用五味子配剂治疗，疗效较好 。2.传染性肝炎用五味子制剂治疗急性、迁延性肝炎或慢性肝炎，取得满意疗效，尤其是降低血清转氨酶的近期疗效颇佳，但停药过早有反跳现象 。3.自汗、盗汗配伍牡砺、麻黄根等 。
【不良反应】 (1)副作用：口服生药13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等，偶有过敏反应 。(2)中毒反应表现为：发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等 。不能过量 每次3-5g为宜
枸杞子为常用中药，性平，味甘；具滋补肝肾、益精明目之功 。《本草纲目》记载主要功效为“滋肾、润肺、明目” 。肾阴亏虚，肝血不足，引起腰膝酸软、头昏、耳鸣、遗精等症，宜用枸杞子 。《古今录检方》所载滋肾养肝的名方枸杞丸，就以枸杞子为主，配伍地黄和天冬 。肺阴亏虚，经常干咳，枸杞子与麦冬、知母，贝母等养阴润肺药配伍 。枸杞子尤其擅长明目，所以俗称“明眼子” 。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子 。著名方剂祀菊地黄丸枸杞子也是常用营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用 。我国古代医学家很早就发现它的药用价值，从当作延年益寿的佳品 。
4、北五味子与红枣泡茶喝可起什么作用？
五味子味酸性温和，具有敛肺滋肾，生津敛汗，宁心安神的作用
可治疗肺虚久咳或者肺肾不足的咳喘；阴虚盗汗；心肾阴血亏虚的虚烦心悸，失眠多梦；
红枣味甘性温，归具有补中益气，养血安神的作用 。
可治疗脾气虚弱，消瘦、倦怠乏力、便溏等症
二者合用可补肾益气，收敛养血，养心安神之功效 。

病情分析：您好，五味子红枣黄芪枸杞子在一起泡茶喝可以补气养血的，对于气血不足导致的症状是有作用的，您这情况也是可以喝的，注意适量就好 。意见建议：【五味子和什么泡水喝治失眠】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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