女人生理期温暖自己的快乐热饮——肉桂红糖苹果饮
女人身体变化情绪不安的时期，要多吃点甜的东西，有研究表明，甜食可以令身体感到放松和舒服，所以今天和大家分享一道我在生理期最喜欢喝一道甜的热饮，很简单，将对女人很好的肉桂、红糖和苹果三样食物组合起来煮一杯热饮，可以治妇人的经道不通，也可治寒性肠胃病、治宿醉，当然也能缓解生理期不畅的轻微忧郁症，至于那种喝了以后产生无法抗拒无法形容的陶醉快乐和温暖感受，我不想多说，你试过就知 。
【女人生理期温暖自己的快乐热饮——肉桂红糖苹果饮】
文章插图
材料
苹果1只、红糖20克、肉桂枝1条/肉桂粉5克
做法
1、准备好食材 。
2、取一个小锅，加适量清水，放入肉桂枝或肉桂粉煮出香气，倒入红糖煮5分钟 。
3、煮肉桂红糖水的时候，将苹果去皮切成小丁 。
4、最后把苹果丁放入肉桂红糖水再煮5分钟即可 。
小诀窍
1、肉桂也称为中国桂，广西是肉桂的主产地，广西简称"桂"，不是指桂花的桂，而是指肉桂的桂哈 。
2、用肉桂枝煮水更好，但找不到肉桂枝，用肉桂粉也是可以的，不过如果不习惯粉状颗粒口感的，可能将肉桂粉煮出味道之后，用超细的滤网过滤一次，再放红糖、苹果煮 。
3、苹果削皮后容易氧化，放到清水中浸泡可以防止氧化，或者随用随切 。
一定要趁热喝,冷了就不对症了 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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