丝瓜怎样炒出来不发黑
1、丝瓜洗净刨皮之后不洗,立刻炒 。2、如果不能做到立即将丝瓜烹饪,可以用盐腌着,或暂时泡在水里 。3、掌握好油温,必须要用中火来炒丝瓜,丝瓜子里面是含有黑色素的,黑色素特别容易因为遇到高温而发黑,所以应该要切记这一点 。
文章插图
【丝瓜怎样炒出来不发黑】丝瓜怎样炒出来不发黑
瓜为葫芦科一年生攀援藤本植物,在中国南、北各地普遍栽培 。同时,丝瓜也广泛栽培于世界温带、热带地区 。在我国云南南部有野生丝瓜,但果实较为短小 。丝瓜果实为夏季蔬菜,成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具 。除此之外,丝瓜还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效 。
文章插图
丝瓜一炒就变黑,其实是一种正常现象 。因为丝瓜中含有酚类物质,切开后酚类物质就会和氧气发生反应,从而产生一种黑丝物质 。实际上,这种物质对人体是无害的,所以吃了不会食物中毒 。丝瓜最好快切快炒,减少丝瓜的氧化时间 。还有一点是,丝瓜碰到高温颜色容易变黑,所以千万别用大火来炒 。
推荐阅读
- 燃气热水器如何防冻 燃气热水器怎样防冻
- 怎样才能让男性一直保持心理健康呢
- 怎么培养孩子从小有自信,怎样培养一个孩子的自信
- 孩子嫉妒心理怎样引导 如何引导孩子的嫉妒心
- 绝经后怎样保养
- 怎样戒掉孩子的手机瘾 孩子手机瘾怎么戒
- 怎样让孩子大胆与自信 怎么教孩子学会大胆自信
- 如何判断食物是酸性还是碱性的 怎样判断食物是酸性还是碱性的
- 怎样走路才有减肥效果?
- 怎样防止绿萝生蚊子