孕妇可以吃鹅肝寿司吗
寿司多由醋调味过的冷饭,再加上鱼肉,海鲜,蔬菜或鸡蛋等作为配料调制而成,鲜美的味道不仅是年轻人的最爱,同时也让很多怀孕妇女垂涎三尺 。孕妇最好还是不要吃寿司,尤其是含有生鱼片的寿司 。
如果是鱼肉寿司,为了保证鱼肉的鲜美,一般用生鱼片或几分熟的鱼片制成,而这样的鱼片中含有大量的寄生虫和细菌,容易引起胎儿畸形,尤其是金枪鱼,所以孕妇最好不要吃这样的寿司 。如果害口的话可以吃一点蔬菜寿司,但是也要避免太过生冷,会刺激到胎儿和孕妇 。除了生寿司之外,生牡蛎和生蛤蜊、“烤”金枪鱼或大马哈鱼、凉拌鱼类,还有其他生的、或是半生的鱼类和贝类都在孕妇的禁食范围内 。
海鲜寿司开放分类: 美食、饮食、烹饪、菜谱、日本料理[原料/调料]寿司米 3杯白醋 3杯细白糖 1杯甜豆腐皮 10张海苔片 2张小黄瓜 2条蛋 3个草虾 6条鱼卵 4大匙蟹肉 6条芥茉 酌量沙拉 少许黑、白芝麻 各少许[制作流程](1)寿司米以约七分水煮成熟饭,等饭稍凉之后,加入白醋及糖搅拌均匀后,吹凉备用 。即是作寿司基本材料 。(2)豆皮寿司是用微甜豆腐皮,将寿司饭填入,再撒少许黑芝麻即可 。(3)海苔寿司是将蛋打散,煎成蛋皮,小黄瓜切细长条,可用海苔片当外皮,铺上蛋皮、小黄瓜条及肉松等,最后挤少许的沙拉酱,再将海苔片卷起成长条海苔寿司卷,切成平均约1公分厚片即可【孕妇可以吃鹅肝寿司吗】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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