文章插图
1、煮粥时一般应先用大火煮沸,再转小火熬煮约30分钟 。
【粥煮多长时间 小米粥煮多长时间】2、长时间熬粥,淀粉会被水解为糊精,有利于消化吸收,但易引起血糖升高,因此,对于有糖尿病患者的家庭来说,熬粥时间不可太长 。对于其他人群,尤其是儿童及消化吸收能力较差的人来说,熬粥时间长一些更好 。
推荐阅读
- 裤子37码是多大
- 鸡肝煮多长时间能熟 给猫吃鸡肝煮多长时间能熟
- 黄喉煮多长时间才能煮熟 黄喉煮多长时间
- 游泳减肥多久一次好呢?
- 营养饮品紫米浆
- 夫妻肺片凉菜
- 一天锻炼多长时间能减肥呢
- 猪肺子煮多长时间 猪肺子煮多长时间熟
- 萝卜煮多长时间,萝卜煮多长时间能煮熟
- 不想运动的减肥方法有哪些呢?