吃什么水果能抗辐射 几种必选食物
我们每天都要吃不同种类的食物，食物的不同，营养的价值当然有所区别的呢 。食物具有很好的抗辐射的作用，特别是对于经常用手机或者是电脑的人群来说，如何抗辐射的呢，下面的这些水果可以经常吃，可以有抗辐射的作用和效果 。
番茄
番茄中含有大量维生素C，还含有具有抗氧化作用的维生素D，可减轻电磁辐射所导致的身体过氧化 。番茄含有丰富的果胶等膳食纤维，让人有胞腹感，有助于消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助，还能补充人体缺乏的维生素和矿物质 。番茄可以有很好的促进新陈代谢的作用，而且还可以有抗辐射的作用哦，对于抗氧化有一定的好处哦 。
【吃什么水果能抗辐射 几种必选食物】樱桃
樱桃是目前被公认具有为人体去除毒素及不洁体液功效的水果，同时有利于肾脏的排毒，且有通便的功用 。樱桃可以有很好的排毒的作用，而且还可以有抗老化的效果，对抗辐射有好处 。
枇杷
枇杷富含粗纤维及矿物元素，它含有的丰富的B族维生素，能够促进氧化和全身新陈代谢，帮助促进脂肪分解 。
猕猴桃
猕猴桃富含水溶性膳食纤维及果胶，有防治动脉硬化、高血压、便秘等疾病的功效 。
关于吃什么水果可以有抗辐射的这个问题，大家都知道了吧，可以看出的是这些水果的营养物质还是比较丰富的呢，可以起到很好的保健的作用和效果的哦，而且还有抗辐射的作用，大家平时的时候可以经常吃这样的食物哦 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 吃葡萄籽要避开经期吗
- 一触即发是什么意思 一触即发是啥意思
- 为什么航空母舰的甲板被称为危险甲板
- 宿便是什么意思 宿便的解释
- 凉粉是什么粉
- 作为一个禁欲了十个月的吃货，生完就解放了吗？
- 香浓咖啡水果冻
- 极刑什么意思 极刑是啥意思
- aswl什么梗
- 珍珠是什么做的