苹果银耳红枣汤
材料【苹果银耳红枣汤】银耳 ， 苹果 ， 红枣 ， 红糖或冰糖
做法1.银耳提前4小时泡发 ， 洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右
2.苹果洗净切小块
3.锅内放清水 ， 放入银耳和红枣 ， 大火开后转小火煲一小时
4.放入苹果块再煲20分钟左右 ， 后放入冰糖或红糖 ， 再煮5分钟即可
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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