奶阵是什么奶阵是女性在哺乳时期 ， 突然乳房感到有几根茎隐约膨胀而伴有轻微胀痛 ， 随即就会有奶呈喷射状或快速滴水状流出 ， 奶阵易发生在婴儿每次吃奶前或婴儿吸吮几分钟后 。奶阵来临时奶水会很充盈 ， 即使是原本已经吸完奶汁所剩无多也会突然变得多起来 ， 乳房摸起来会较之前硬 。
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2奶阵刺激方法一、首先静坐 ， 让自己轻松下来同时深呼吸 ， 再慢慢吐气 ， 然后双手张开 ， 将食指与拇指呈C状 ， 把拇指轻放在两侧乳头上 ， 温柔带动乳头按照逆时针打圈 ， 力度以舒服为佳 ， 接着在刺激过程中 ， 就要充分发挥自己的想象力 ， 比如自己的宝贝正在吸吮 。当乳房突然变得坚挺、或感觉乳头有湿润感、奶不停滴落、奶直接喷射出来 ， 即表示奶阵来了 。
二、首先把大拇指放在乳房的上方 ， 其余四指半握拳 ， 放在乳房的下方 ， 然后开始搓几下乳房 ， 直到乳房感到一阵酥麻 ， 像充气一样 ， 那么第一奶阵就来了 ， 接着就继续挤 ， 因奶阵对两侧乳房均有效 ， 故两侧都会同时迅速产奶 ， 若刺激第二次奶阵 ， 同样用搓的方法 ， 以此类推即可 。
三、首先用指头轻轻触摸乳头 ， 并来回轻轻的摩挲 ， 然后就会发现原本软软的奶头开始变硬 ， 接着便把手指头抵住 ， 带着乳头轻轻转圈 ， 不到一分钟便可以出来奶阵了 ， 但奶空的时候最晚要几分钟 。
四、首先两个手掌相对按压乳头来疏通乳腺 ， 比如一个手掌托在乳房下方 ， 另外一个手掌从上往下 ， 不停往乳头方向抚摸按摩 ， 一般一个方向数两个八拍 ， 一个乳房上下左右四个方向 。
五、如果做了以上的方法 ， 乳头刺激总是不出来奶阵的话 ， 便可用拇指和食指同时捏住乳头 ， 然后往上前方扯扯 ， 就像宝宝含着乳头般拉扯的感觉 ， 拉扯几下 ， 最后再刺激乳头头 ， 如果还不行 ， 就轻轻按压 ， 不妨多按压多次 。
【奶阵】
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3奶阵多久来一次每个人都不一样 ， 奶阵多久来一次主要和孩子吃奶习惯还有乳汁分泌多少有关 ， 持续时间也是不同的 ， 如果孩子吃奶很快消失 ， 如果不吃奶需要持续2分钟左右 。只要宝宝可以吃饱就不必担心的 ， 平时注意多喝水 。
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