怎么吃饭才能提高孩子的食欲
我们很多的家长往往都十分的苦恼孩子吃饭的问题，这是因为在我们的生活当中，往往有很多孩子在吃饭的时候不好好吃 。长期这样的话，会容易造成营养不良的现象，所以接下来我们一起了解一下怎么吃饭才能提高孩子的食欲 。
1、茼蒿可以强化胃肠
我们大家都知道，如果孩子的食欲不振的话，这些孩子的消化功能往往也不是特别好 。所以我们经常可以见到他们打嗝，肚胀的现象 。这时候我们的家长不妨让孩子多吃一些茼蒿 。茼蒿用水煮会有独特的芳香,但煮太久或放在水中过久,芳香与药效都会减退 。因此不宜煮过久,炒煮一下就应立刻捞起 。
2、加蜜的姜汤可以促进食欲
这种方法是我们民间经常用到的一种方法，如果说你的孩子经常没有食欲，吃不下饭的话，就可以试着让孩子喝一些加蜜的姜汤，对于孩子来说是非常不错的 。很多人不知道怎么做，其实非常简单 。和开水把10公克生姜所挤出的汁稀释或容易饮用的浓度后,加入蜂蜜或黑糖让孩子饮用,不但可以保暖身子,姜的气味也可以促进食欲 。
3、无花果煮糖可治食量小、容易腹泻的孩子 。
无花果具有强化胃肠、调整排便的作用 。是食欲不佳、平常容易腹泻或便秘孩子的必食食品 。出产季节时生吃是最简单的方法,不过也可以利用盛产的时候,把无花果煮糖或做成水果酒保存起来也是很方便的 。但是我们大家要注意，在煮无花果的时候，我们不能放糖太多，这样对孩子的牙齿健康不好，并且对于孩子的肠胃功能也会造成一定的影响 。
通过上面的介绍，想必大家对于如何提高孩子的食欲已经比较清楚了吧 。其实在我们的生活当中，很多孩子不爱吃饭就是因为家长做的食物不好吃，所以不愿意吃这些东西 。所以我们在日常的生活当中，在孩子的饮食方面可以多下一些功夫 。
【怎么吃饭才能提高孩子的食欲】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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