酸奶小薄荷
简介西餐使用薄荷，大多是当做装饰品，或者用于制作冷饮 。但是云南菜中使用薄荷，是拿它当主菜 。薄荷可以配酸奶，也可以裹面油炸吃，或是煲羊肉汤喝 。因为薄荷偏寒，所以适宜一周吃一次，直接热吃或与热量高的食物一起吃，使它的寒性得以中和 。“酸奶小薄荷”清凉去火，开胃祛湿 。食薄荷可以除口臭，用薄荷叶擦太阳穴还能够提神醒脑 。材料主料：薄荷，酸奶 。
做法【酸奶小薄荷】(1)薄荷洗净备用 。
(2)将酸奶淋到薄荷上食用 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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