月子病发汗能治好吗月子病发汗能治好 。
【月子病发汗能治好吗?】 发汗产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症,具有独特良好的疗效 。
“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法 。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外,还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出 。
文章插图
2为什么月子病要发汗1.女人生育体力大耗,筋骨表里大开,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降;
2.产妇在整个月子活动量都很小,大多数人也都不敢洗头、洗澡,使得一些新陈代谢物附在皮肤表面;
3.产妇在月子里会出大量褥汗,无论怎样小心,都会或多或少地感染风寒 。中医研究认为,风寒是百病之源 。产妇在月子内感染风寒后,就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症 。
4.月子期间一般都会摄入大量的营养食物,而这些食物大部分都为酸性食物,会在体内储存毒素、危害身体健康 。
5.产后出汗也是很不错的瘦身方法 。能把浮肿的水分都排出体外,又能减去身上多余的脂肪,恢复美丽的体形和快乐的心情 。
文章插图
3月子病发汗怎么做一、准备物品:
1.即墨老酒或者黄酒一瓶,姜一大块,枸杞十颗左右,红枣六七颗 。
2.把一瓶黄酒或者即墨老酒倒入砂锅内,加入切好的姜丝还有枸杞红枣,大火煮开,然后改小火熬十分钟左右就可以 。要是觉得辣不好喝可以适当放一些红糖 。
3.发汗汤要趁热喝,具体喝多少要看个人平日里的酒量,以及对发汗汤的反应 。
4.喝汤的时候要坐在被窝里面喝,喝完了就赶快躺下,先盖上一层毛巾被,然后再盖上被子,夏天的时候可以适量少盖一些,冬天可以盖两床 。规则是全身上下除了眼睛其他地方都要密实的盖起来,房间里门窗要关上,不能有风 。
5.发汗的时候你会感觉到毛孔都是张开的,能够感觉的到汗水从身体里流出来,好像把身体里那些不好的都带出来了一样,而且发汗的时候是从胃向着头和脚两个方向发的 。如果自己觉得发出来的汗不多,可以再多喝一些发汗的汤 。一般发汗的时间在一个半小时左右,时间不要太长容易脱水疲劳 。
文章插图
4月子病发汗注意事项1.注意防止中暑,发汗的时候因为盖的被子多,加上喝了发汗的热汤,还有房间里面不通风,所以要有专人在身边陪着才可以,不要让产妇睡着,要随时给他补充水份(隔一会就要用吸管杯喂水一次) 。
2.发汗结束以后不要着急从被窝里面出来,要先减去一床被子,透气一下,要在被子里面换湿透了的衣服,把干净的衣服穿戴好了再从被窝里面出来 。
3.不要着急当天就去洗澡,发汗结束以后换上干爽的衣服就会觉得非常舒服了,为了防止洗澡的时候受了凉气,建议最好是第二天再好好洗个热水澡 。
文章插图
5小贴士提醒妈妈们,想要远离月子病,妈妈们在坐月子的时候,产后的卫生不得不注意,产后一天就可以下床走动了 。在保暖的条件下,进行冲澡,如果身体不适,就让家人进行擦拭身体,注意洗澡以后不要受到风寒,洗澡以后尽快到床上盖好被子 。
文章插图
推荐阅读
- 产妇得了月子病怎么办?
- 橡皮树病虫害防治方法是什么
- 月子病什么时候发作?
- 月子病拔罐可以治好吗?
- 月子病能治好吗?
- 上班族这些职业病怎么应对
- 猫癣是什么
- 孩子拖拉磨蹭怎么办图书推荐 如何帮孩子改掉拖拉磨蹭的坏毛病
- 夏季产后一定不能吃的食物小心月子病找上你
- 太缺觉 月子妈妈如何保证睡眠