保龄球打法
直线球打法，拇指放在正上方，即球的12点钟方向，中指和无名指放在正后方，即球的正后方6点钟方向，打直线，出球点在球道的中间，眼睛以中心箭标为目标，让球往前，旋转力直线滚出即可 。持球时姿势要对，手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正 。
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摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快 。
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很多人向后摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直 。而大家在出手的时候，如果手还是一样伸直的话，那么就不能弯曲不能用力了，主要是因为姿势对的时候，球速是能够自然增加的 。
【保龄球打法】
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打曲线图球时，胳膊往前晃动时大拇指房屋朝向12点或1点多的部位，在球往前衣摆的后半部，手腕子向里侧转动，下手时大拇指房屋朝向9点多方位转动，而中拇指和右手无名指则在3点多方位 。提拉紧致使球产生侧面转动 。
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