1~2个月母乳喂养如果母乳充足,一天应给宝宝喂7次奶,从早上6点开始到晚上24点,每隔3小时喂一次 。宝宝此时已经能控制住自己的食用需求量,建议吃奶量70--150ml 。例如上午6、9、12点,下午3、6、9点,夜间12点各喂一次奶,深夜就逐渐让宝宝习惯不吃奶,这样有利于妈妈和宝宝的夜间休息 。
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22~3个月母乳喂养这个阶段宝宝吃奶次数稍减,喂奶间隔延长至3个半小时一次,一日一共六次 。建议每次喂奶量为75~100ml 。
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33~4个月母乳喂养吃奶次数不变 。因为宝宝睡眠开始像夜晚集中,晚上吃奶时间提前至23点,建议吃奶量90--180ml 。
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44~6个月母乳喂养宝宝每日吃奶5次,从早上6点到晚上22点,喂奶间隔时间延长至4个小时 。
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56~8个月母乳喂养此时单凭母乳已经满足不了宝宝的生长,6个月左右应给宝宝增加辅食 。母乳相应减少 。宝宝每日吃奶4次,分别是早上6点、下午14点、16点和晚上22点 。建议吃奶量120--220ml 。
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68~9个月母乳喂养宝宝每日吃奶3次,分别在早上6点、下午14点和晚上22 。这个阶段添段辅食添加较多,奶量根据宝宝的实际情况决定 。
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79~10个月母乳喂养宝宝每日吃奶两次,分别为上午10点和下午18点 。每天此时妈妈应给宝宝适当增加辅食 。
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8健康小提示母乳喂养的宝妈们要注意不宜用同标准规定喂奶时间,如:到了预定的喂奶时间,孩子睡意正浓,即使弹弹足底,拉拉耳垂勉强把他弄醒,但吃了几口奶仍然会呼呼入睡,有时候,因上一顿奶没有完全吃饱,尽管还未到预定的时间,但婴儿已经饿得哇哇哭,如果仍坚持‘吃奶必须定时’的老规矩,真正到了规定的时间,孩子因哭吵后过度疲劳而入睡 。这些都是不可取的,宝妈们还是要按需给宝宝进食,只要婴儿想吃,就可以随时哺喂,如果母亲奶胀了,而孩子肯吃,也可以喂,而不要拘泥于是否到了‘预定的时间’ 。按需喂养也适合人体生理需求些 。
【母乳喂养时间表】
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