经期按摩涌泉足三里穴可加速排毒
女性在月经期间身体敏感度比平时高15% , 轻轻点按几个特殊穴位 , 就能刺激身体新陈代谢 , 促进体内毒素排出 。但专家特别强调 , 一定要轻轻点按而非用力按摩 。
涌泉穴:当用力弯曲脚趾时 , 足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴 。轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用 , 调节植物神经系统 , 扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液黏稠度 。
足三里穴:用右手掌心按准右腿膝盖顶部 , 五指朝下 , 中指顶端向外一指的位置就是右腿足三里穴;换左手用同样的方法可以找到左腿足三里穴 。轻轻点按这个穴位 , 能促进消化系统功能、加快毒素排出 , 提高身体免疫力 。
*{margin:0; padding:0;} .adcon{width:636px; clear:both; border:1px solid #D6DFD6; overflow:hidden; margin:14px auto; background:#FFFFF7; font-size:14px; text-align:left;} .adcon a{color:#000; text-decoration:none;} .adcon a:hover{color:#F00; text-decoration:underline;} .adtitle{border-bottom:1px solid #D6DFD6; height:26px; line-height:26px; background:#FFFFFF; clear:both;} .adtitle img{float:left; margin:2px 4px; } .pic{ margin:10px 10px 0; width:165px; line-height:28px; font-size:12px; text-align:center;} .pic img{width:165px; height:123px; clear:both;border:1px solid #ccc;} .txt{width:250px; margin-top:10px;} .txt ul{border-bottom:1px dashed #333; line-height:20px; padding:4px 0; } .txt .bono{border:none;} .txt ul li{height:20px; overflow:hidden; padding-left:4px; font-size:12px;text-align:left;} .left{float:left;} .right{float:right;}
全站精华到社区提问相关问题 穴位按摩 , 可增添性趣
- 常做按摩 可以这样强肾
- 按摩椅可不是随便就坐的
- 人流后的女人不能做足疗?
- 奇!没事捏鼻子还可防疾病
- 按摩不外乎身体这五个特区
- 中医教你按摩三焦穴去痤疮
推荐阅读
- 月经不调 试试自我按摩很有效的哦
- 推拿按摩 祛除恼人双下巴
- 千万警惕:随意按摩也可致瘫痪
- 按摩腹部下三角区域可保护男人性能力
- 早期白内障的按摩保健
- 专家教你对症按摩如何选好穴位
- 穴位按摩,可增添性趣
- 中医学:“夏打盹”可通过按摩穴位解决
- 按摩百会穴能防止头发发白和脱落
- 经期可以运动减肥吗