按摩手部穴位可治疗全身疾病
按照中医经络学说 ， *最重要的十二条正经中 ， 与手相关的有6条 ， 手部与此相关的穴位有23个 。此外 ， 手上还分布有经外奇穴34个“全息穴(区)” 42个 。也就是说 ， 仅仅在手部就有99个穴位(区) ， 按摩或按压这些穴位 ， 几乎可以治疗全身疾病 。
下面简单介绍一些手部穴位的保健作用 。
【按摩手部穴位可治疗全身疾病】劳宫穴：位于手掌心横纹中 ， 仰掌握拳时中指尖所指处 。按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等 。
鱼际穴：位于第一掌骨中点 ， 按摩此穴可理气、清肺利咽喉 ， 主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等 。
少府穴：握拳小指尖下即是 。可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等 。
在按压手掌时 ， 还应注意几项原则：掌部穴位是一个小区而不是一个点;穴位如出现压痛、酸、麻、胀等现象 ， 具有病理诊断价值;在治疗穴区可用拇指或食指以轻、柔、缓、慢的指力进行按揉;按揉可走直线也可画圈;初次按揉后局部若出现酸、微痛、胀等感觉 ， 这是指力大的缘故 ， 以后应减轻力度;可以随时进行 ， 重点可放在全息穴 ， 例如中指根部以下部位 。
除了按压手掌之外 ， 还可以采用梳子梳手心的方法 。可以先在手心上涂一层护肤油脂 ， 选一把圆头梳子 ， 不要选择尖利梳齿的梳子 ， 以免把手心皮肤划破 。然后按着顺序来梳 ， 先从上往下梳 ， 再从右往左横梳 ， 继而再顺时针梳一圈;第二遍相反 。每天坚持按摩 ， 就能达到强身祛病的目的 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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