情绪→烦躁→会误导上司
有病人平日常感虛热、心烦，待领导问话时，亦表现出烦躁情绪 。上司不知，只道病人缺乏管理，于是常以潜规则警告 。而病人则越发愤怒，认为责任全在上司，向老板打小报告无用后，便此处不养爷，而寻养爷处去了 。此案病人，若能知健康为事业基础，保养在先,沟通在后的社交原则，定不会失去工作，跡会窝火 。
医者言：职场沉浮，全凭脑筋急转弯儿，做人要想不做一根筋,就应头脑灵活 。而病人体脉虛乏，平日缺乏保养，头脑自是缺血少氧 。故常会一根筋较真到底，致使社交失在小节，工作丟在不懂养生 。此缺少心智的行为，于当今职场中时有发生 。而受害者却全将怨气丟向出示潜规则一方 。
防治虛热→劳宫→加天然津液
津液是人体重要的营养物质，一旦匮乏就会导致虛热的病症产生 。当身体大量出汗或脱水时，这种病症就会出现 。防治的方法是及时补充身体的津液，如到医院门诊输液、喝水或吃富含多种维生素的水果，就能稳定身体各脏腑器官的生理功能，防止虛热的病症发展成重症 。虛热病症的主要表现是五心潮热、心烦、口干舌燥，严重的有头晕目眩，或全身无力 。通常在人体各脏腑生理功能健康的情况下，只要按上述方法调理，就可很快消除病症 。但平时抗病能力低下的人，在出现虛热的病症后，最好结合腧穴疗法调理，不然会出现亚健康体质 。
【情绪→烦躁→会误导上司】津液在整个生理过程中，起着输送营养物质和排除毒素的作用，当身体的津液出现匮乏后，各脏腑所需要的能量会断供，进而出现不同程度的营养不良，于是生理功能减弱，新陈代谢减慢，导致体内的有毒物质堆积，出现虛热的各种症状 。尤其是现在白领阶层和农民工，因工作时体力透支过大，身体内的微量元素损失过多，若不能及时调节新陈代谢，很容易出现这种病症，或使亚健康体质长久无法消除 。简单的做法是经常按摩自己的劳宫穴，并增加身体内的水分和微量元素，确保身体内的津液呈饱满状 。女性也可在例假后泡温泉，滋补身体细胞中的津液，促进各细胞的新陈代谢，加快体内毒素的排出 。这样做也可起到美体健身的作用，对于整天爬格子的女性朋友，这种养生方法再合适不过 。
劳宫穴在双掌的中心位置,取穴时将拇指尖向掌口住，对应部位就是该穴 。这个腧穴可有效地增强心血管的功能，改善人体的内分泌环境，使各脏腑和细胞能更好地吸收津液，并将有毒物质通过内分泌排除体外 。按摩时，大家可努力运动手掌，直到掌心感到热胀时再扳指，如此就可充分调动劳宫穴的功能 。白领因经常伏案工作，在调动劳宫穴的时候，最好采用站桩并配合转臂的动作 。这样能更好地疏通上肢的经脉，使身体中脉的气血旺盛 。鍵新陈代谢的同时，又可缓解颈椎和腰关节的压力，有利于脏腑生理功能的整体提升 。通常虛热病症会在劳宫穴最先表现出来，即出现五心潮热的症状,也就是手心像潮水涨落一样，到了下午和晚间就会出现 。特别是血虛的女性朋友，这种症状会经常出现，应及时补充身体的津液，滋养心血而防止病症加重 。
调动完劳宫穴的功能后，可将双手搓热，并捋掌心对准肚脐，轻轻放在上面 。闭目，全身放松十分钟，涵养身体的内分泌环境，稳定各麵对津液的吸收功能 。若结束这一过程后有排便的感觉，这是身体脏腑将要排毒的信号，应及时按生理规律操作,不要刻意隐忍而增加排毒器官的负担 。涵养的过程也可在睡前进行，即先躺在床上并放松全身，微闭双目，将手掌心放在肚脐上，心中冥想红红的太阳 。这样可放松脑神经，提升睡眠质量，促进内分泌和心血管系统产生和输送津液的功能 。若津液缺失严重，可在涵养前准备一杯绿色果汁或白开水，随时给身体补充津液 。尤其是女性例假后，或体质瘦弱的老人，在睡眠前更应适当补充津液 。
女性在更年期也会出现虛热的病症，这主要是因各脏腑生理机能衰退，无法正常运转津液所致 。防治的方式是多运动，并及时补充身体缺失的津液 。即通过运动促进身体排汗，将体内的有毒物质排出，同时保证各脏腑功能稳定，再多喝能延缓细胞衰老的营养品，提升身体的抗病能力，这样就可减少虛热病症病发的几率 。尤其是绝经后的女性，因已步入老年阶段，身体细胞的抗病能力低下，很容易因缺失津液而使热邪侵入身体经络，导致虛热病症产生 。可每天清晨到公园中舞剑，或参加老年人合唱项目，增强自身的体质，充实中脉的气血 。选择营养品时，应考虛选用易吸收无副作用的产品，如阿胶补血冲剂，或鹿茸养血产品，也可炖鲜鳖甲汤喝 。
儿童因体质弱在感触风寒或风热后，会出现因高热而伤及身体的津液,因此呵护者应在其康复期间，为孩子提供多汁且营养的食品或水果，也可自行榨取鲜菜汁让孩子饮用，避免孩子因饮用垃圾饮料，导致体内津液中的毒素过多，而影响孩子的生长发育 。这个方法也适合糖尿病，中医称之为消渴病症，主要是因身体津液大亏所致 。鲜菜汁既可增量元素，又可增加津液,防止患者摄入过多的糖分而加重病情 。特别是非常瘦弱的糖尿病患者，因身体内的津液大而胃动力不足，无法正常吸收，多饮用无糖的鲜菜汁，可促进胃脏吸纳五谷的生理功能，对增强身体各脏腑的气血功能有很大帮助 。糖尿病患者可在站粧并调动完劳宫穴的功能后，再饮用鲜菜汁 。这样可有效地增补津液和中气，有益于提高身体的抗病能力，使糖尿病的康复效果更快 。
高质量的津液是防治虛热病症的良剂，在防病养生时要尽量多饮用纯天然的津液，最好自己动手制作，而不要到超市购买含防腐剂的饮料 。现代人体内在不同程度上化学毒素都超标，这主要是因饮食污染所致 。要及时改变消费习惯，给身体营造一康的生理环境 。这样才可防止亚健康体质产生，而确保身体的抗病能力旺盛 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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