山楂不能和什么一起吃
山楂是一种酸酸甜甜、健胃生津的食物，富含各种微量元素，具有很高的营养价值，很多人都喜欢吃 。但是，吃山楂的时候也是需要注意避开一些相克的食物 。下面我们就来看看山楂不能和什么一起吃 。
山楂不能和什么一起吃
1.胡萝卜
胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解 。
2.猪肝
山楂中含有大量的维c,而猪肝中的金属微量元素含量比较高，比如铜、铁、锌等 。山楂和猪肝一起食用，维生素c遇到金属元素会发生反应使维c遭到破坏，进而降低山楂的营养价值 。
3.黄瓜
山楂富含维生素C，而黄瓜中含有大量的维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏，影响其营养价值 。
4.海鲜
鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物 。含有丰富的蛋白质和钙等，如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃，不但会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物，引起人体不适，出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状 。
5.鸭肉
鸭肉和山楂都是寒凉之物，不宜同时食用，一起食用对脾胃的伤害比较大 。同理，鱼腥草属性寒凉，也不宜和山楂一起食用 。
6.柠檬
柠檬含丰富的枸橼酸、烟酸、有机酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷、草酸钙、维生素以及钙、磷、铁等营养成分，具有很高的食疗保健功效 。但柠檬不能和山楂一起吃，山楂与柠檬同食影响消化 。
7.人参
人参营养价值丰富，食用人参可以??好地补足人体中气，但是山楂吃多了伤中气 。人参和山楂一起进食，对于需要进补者，是很不好的，会抵消人参的补气作用 。
8.牛奶
由于山楂富含丰富的果酸，若是与牛奶中的蛋白质相遇结合会产生比较硬的凝块，不利于身体的消化，影响肠胃的消化吸收 。
通过文章我们了解到山楂不能和胡萝卜、猪肝、黄瓜、海鲜等食物一起吃，希望以上内容可以帮助到大家 。
【山楂不能和什么一起吃】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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