新妈妈在产后一定要做好各项保健工作 ， 这样才有助于产后身体的恢复 ， 特别是要做好产后预防大出血的工作 ， 那么新妈妈如何预防产后大出血呢?请看下文给出的指导：
【产后身体恢复要预防大出血】如何预防产后大出血?
定期产前检查 ， 及时转诊 ， 提高住院分娩率 ， 是降低产后出血的关键 。产后大出血的预防 ， 应从妊娠期开始 。
新妈妈如何远离产后大出血
所以 ， 准妈妈必须做好产前检查 ， 对有可能发生产后出血的准妈妈 ， 患有出血倾向疾病如血液病、肝炎等高危准妈妈 ， 以及有过多次刮宫史的准妈妈 ， 应提前入院待产 ， 查好血型 ， 备好血 ， 以防分娩时发生万一 。千万不要留在家中分娩!产后出血很难预先估计 ， 往往突然发生 ， 因此应在医护人员的监护下分娩 ， 一旦发生产后出血 ， 医护人员会采取相应的措施 ， 积极诊治 。
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产后身体恢复要预防大出血
此外 ， 为预防产后大出血 ， 准妈妈最好做好产前准备并注意以下几个问题：
注重孕期营养：
多食用含钙丰富的食物 ， 或适当补充钙剂 ， 可以预防分娩时的子宫收缩乏力;孕期预防贫血 ， 食用含铁丰富的食物 ， 提高准妈妈分娩时对失血的耐受能力 。
控制体重：
孕期控制体重增加(不宜超过25～30斤) ， 防止胎儿过大(7斤以内为好) ， 减少难产机会 。
储备体力：
分娩时 ， 注意休息和营养摄入 ， 保存好体力 。
注意卫生：
产后注意外阴清洁 ， 鼓励纯母乳喂养 ， 有利于子宫收缩 ， 防止产后大出血 。
应急处理
在院内发生的产后出血 ， 医生会做妥善的处理 。新妈妈出院后一旦出现多于月经量的大出血 ， 应该立即送往医院 。如果在产后10天内 ， 子宫尚未进入骨盆腔 ， 在腹部可以触及子宫底时 ， 新妈妈在去医院途中不断地刺激子宫底部 ， 用力按摩 ， 促进子宫收缩 ， 也可以起到暂时减缓出血的作用 。
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