【榴莲煲汤孕妇可以吃吗 榴莲炖排骨孕妇可以吃吗】
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1、孕妇可以吃榴莲煲汤 ， 但不宜多吃 。榴莲所含的热量及糖分较高 ， 500克就含有500千卡的热量 。如果孕妇经常把榴莲当补品 ， 导致其血糖升高 ， 宝宝体重就会增加 ， 使日后娩出巨大胎儿的机会增加 。
2、榴莲虽富含纤维素 ， 但它在肠胃中会吸收膨胀 ， 过量食用反而会阻塞肠道 ， 引起便秘 。这对于本来就容易出现便秘的孕妇来说会加重其负担 ， 特别是原患有便秘和痔疮的孕妇 ， 更不宜食用榴莲 。再者榴莲性温 ， 吃多了容易上火 ， 可能会出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状 ， 引起孕妇胎热 ， 损害新生儿健康 。孕妇饮食要营养丰富 ， 易于消化 ， 口味以清淡为主 ， 像榴莲这种温燥甜腻的水果之王 ， 孕妇不宜把它当作补品进补 。
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