产后束腰对许多新妈妈来说，都是一件非做不可的事情，因为多数新妈妈在产后身材都会走形，在此，亲亲宝贝小编要提醒新妈妈们的是，产后束腰一定要掌握尺度，千万不可盲目进行 。
大多数产妇为了保持优美的体形，月子里就戴上腹带，穿上紧身的内裤，认为这样就可以把撑开的胯骨收回去 。
产妇的这种想法可以理解，但是腹部是人体大血管密集的地方，把腹部束紧后，静脉就会受到压力而引发下肢静脉曲张或痔疮 。
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提醒：产后束腰一定要掌握尺度
与此同时，由于动脉不通畅，血管的供血能力有限，会导致心脏的供血不足，脊椎周围肌肉受压，妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应 。因而，长期束腰会引起腰肌劳损等症状 。
另一方面，如果产妇束腰紧腹时勒得太紧，还会造成腹压增高，生殖器官受到的盆底支持组织和韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等症状 。并且容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病 。在影响生殖器官的同时，还会使肠道受到较大的压力，饭后肠蠕动缓慢，出现食欲下降或便秘等 。
【提醒：产后束腰一定要掌握尺度】如果是剖腹产，一般在手术后的七天内用腹带包裹腹部，这是促进伤口愈合的需要 。但是，腹部拆线后就不宜长期用腹带 。另外，因为身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，腹带有对内脏起到举托的功效，待脏器举托复位后应该将腹带松解为宜 。12
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