按摩涌泉穴可防止头发早白和脱发
除了因疾病引起的脱发之外 ， 自然脱发大都是头部的血液循环不好引起 ， 因此适度地按摩头皮能改善头部的血液循环 ， 从而减少脱发的出现 。按摩头部的穴位 ， 特别是百会穴确实能防止头发发白和脱落 ， 但是在人的脚底下有一个穴位千万不要被忘却了 ， 它对防止头发早白和脱发的功效并不亚于百会穴 ， 那就是涌泉穴 。
毛发在中医的理论中被称为“肾之余” ， 即头发的营养是由肾供给的 ， 肾精充足 ， 则头发乌黑发亮 ， 不易脱落 ， 更不会开叉 ， 也很少会出现头皮屑 。而肾虚精亏 ， 头发就会变白、脱落 。位于脚心的涌泉穴 ， 是肾经的穴位 ， 中医喻其为“水之源头” ， 具有补肾安神的作用 ， 坚持按摩涌泉穴 ， 会使头发的养护取得事半功倍的效果 。
【按摩涌泉穴可防止头发早白和脱发】
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