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1、可以将干灵芝切成一片片的煮水 , 之后放到水中 , 开小火煮一煮 。煮好之后的干灵芝 , 喝的时候还可以加入一点蜂蜜 , 这样就可以直接喝了 。
2、干灵芝泡酒也是一种很好的服用灵芝的方法 , 专用存粮酿造的酒 , 将洗干净 , 切好的灵芝放入酒中 。一般来说三天之后灵芝泡的酒颜色就会发生一些变化 , 一旦酒的颜色从白色变成棕红色 , 这样就可以喝了 。
【晒干大朵灵芝怎么吃 灵芝干货怎么吃】3、干灵芝还可以泡茶喝 , 这种干灵芝的方法很简单 。主要是将干灵芝和白开水一起泡 , 还可以适当加入一点冰糖 。喜欢喝蜂蜜的人 , 可以在干灵芝中加入一点蜂蜜 。这些吃干灵芝的方法 , 都是比较实用的 , 适合一些抵抗力比较低下的人群 。
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