寿司小卷品种

主料:
米饭(蒸) 1碗
辅料:
紫菜3片 菠菜8根 黄瓜半根 胡萝卜半根 鸡蛋1个 火腿1块 辣白菜2片
调料:
盐适量 香油适量 苹果醋适量

紫菜包饭的做法
1 。菠菜焯烫一下立刻捞出浸凉水,挤干水份 。萝卜切丝焯烫一下,黄瓜切条,蛋打散摊成蛋白切丝 。辣白菜切条,火腿切条 。刚蒸好的干饭1碗(6-7把米)趁热打散加入盐,苹果醋,香油迅速拌匀
2 。铺上竹帘,先放一片紫菜,然后铺一层米饭(米饭以不烫手为宜,不能太凉),把1中的料分别摆上几根,卷起
3 。总共可以做3份 。都做好后,切块食用即可

寿司的做法详细介绍
菜系及功效:日本料理 精品主食 甜品/点心 青少年食谱
口味:酸甜味      工艺:其他
寿司的制作材料:
主料:稻米300克,鸡蛋70克,猪肉(瘦)125克,丝瓜50克,胡萝卜50克,紫菜(干)300克
调料:白砂糖60克,白醋60克,酱油50克,葫芦50克,姜2克
教您寿司怎么做,如何做寿司才好吃1. 米洗净,装器皿中,用2杯水浸泡1小时;
2. 瓠瓜丝用热水浸泡30分钟捞出,另加糖15克以及酱油半杯,覆上微波薄膜;
3. 与米一起放入炉内,用高火煮10分钟后,再用中火加热12分钟;
4. 把饭取出,静放3分钟后,趁热拌入白糖、醋;
5. 瓠瓜丝切成段,姜及黄萝卜也切成条丝状备用;
6. 取一张紫菜皮摆平,铺上饭,再铺适量的肉松(猪肉剁细)、姜丝、瓠瓜丝、黄萝卜丝、蛋(鸡蛋打散煎成饼皮)皮,卷成筒形,再切块即可食用 。
小帖士-食物相克:
稻米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾 。不可和苍耳食,令人卒心痛 。”
清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之 。”
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。


海苔,米,肉淞,花生等,依次卷入 。还可以根据自己爱好加入食物

下次给我信息,我就是做寿司给别人吃的

火腿黄瓜鸡蛋胡罗卜芝麻喜辣可放cong【寿司小卷品种】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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