按摩能够快速瘦脸 这些小技巧别错过
【按摩能够快速瘦脸 这些小技巧别错过】对于女性朋友们来说 ， 在生活中最烦恼的就是自己脸部比较胖了吧 ， 每位女性朋友都希望自己能够有迷人的瓜子脸了 ， 那么我们有哪些方法能够帮助自己瘦脸呢 ， 这是很多人都想知道的了 ， 下面就让我们给大家推荐按摩瘦脸的方法吧 。
挺拔鼻梁
将两手手指并拢 ， 手背相靠在额头的上方 ， 手指做V字形状 ， 再用中指置于鼻部 ， 提起鼻翼保持十秒钟以后恢复到自然状态 。利用双手手指的中指和无名指指腹 ， 从鼻尖开始至前额交替的轻轻向上滑动按摩 ， 按摩的过程中注意要用力提拉鼻尖的肌肉 ， 到达前额后保持10秒钟 ， 恢复自然 ， 再重复 。我们每天都坚持这样的按摩是可以帮助我们有效瘦脸了 ， 可以帮助女性朋友们把自己的鼻梁挺拔起来 ， 这是非常好一种方法了 。
提升下巴
将四指抵住下额下方 ， 紧贴着下巴和颈部的肌肉 ， 然后用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边推升提拉 ， 感受到下巴的肌肉被拉紧 。然后放松后手指轻轻回归到原位 ， 然后再次重复动作 。肩膀保持不动 ， 用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴 。右手的中指和无名指顺着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴 ， 坚持6秒钟 。然后慢慢的逆时针滑到原来的位置 ， 重复五次即可 。我们每天都坚持进行这样的按摩 ， 那么就可以帮助我们把自己的下巴紧致起来了 ， 如果拥有了一个禁止挺拔的下巴 ， 那么脸也就可以瘦下来了 。
收紧脸颊
只用一边脸微笑 ， 开始先练习左边脸嘴角上扬 ， 用左手从右嘴自上拉至脸侧后停住 ， 右手将脸部多余的肌肉轻轻的横着拉向右侧的太阳穴 ， 保持三十秒后换边进行 。吸气后鼓起两边的腮帮 ， 四指分开然后以弹动的方式轻轻按压双颊 ， 五秒钟后呼气放松 ， 重复数次以后换边脸进行 。这样的方法可以帮助我们有效的紧致脸部 ， 把我们多余的脸部肌肉去除掉 ， 而且脸部的多余脂肪也是可以去除的了哦 。
按摩的方法是可以帮助我们最有效的瘦脸方法了 ， 对于女性朋友们来说 ， 如果发现自己的脸部是比较肥肿的了 ， 那么这时候就会选择瘦脸了 ， 按摩就是很不错的一个方法了 ， 能够帮助我们有效的瘦脸 ， 女性朋友们不要错过哦 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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