普洱茶越喝越饿的原因！
1、蛋白质与氨基酸
茶叶中的蛋白质含量在20%以上，但绝大多数都不溶于水，只有占3.5%左右的白蛋白等可溶于水中 。茶叶中的游离氨基酸约占茶叶干重的1~5% 。茶叶中氨基酸的种类，已发现的有28种，大部分都是人体需要的氨基酸 。
2、茶多酚
茶多酚是茶叶中许多种多酚类化合物的总称，主要包括儿茶素、黄酮类、花青素和酚酸 。儿茶素是茶多酚的主体物质，约占茶多酚总量的50~70% 。
儿茶素对人体具有多种保健功效，可防止血管硬化、抗癌、降血压、降血脂、降血糖，还有灭菌、解毒作用 。红茶经过发酵，茶多酚氧化聚合形成茶黄素等物质，对心血管疾病的预防与治疗也具有明显的作用 。
3、咖啡碱
茶叶中咖啡碱含量为2.5~5.0%，嫩叶比老叶含量高 。咖啡碱具有兴奋、提神的功效，还有利尿、分解脂肪的作用 。茶叶中除了咖啡碱之外，还有少量的茶碱和可可碱 。
4、碳水化合物
茶叶中约含25~30%的碳水化合物，但多数不溶于水 。能溶于水的是水溶性游离单糖和双糖，只有0.8~4%左右，因此，茶叶是一种低热量饮料，饮茶不会引起发胖 。
茶叶中的多糖化合物占总干重的20%以上，包括淀粉、纤维素、半纤维素、木质素、脂多糖等 。茶叶中的复合多糖，如脂多糖，对人体具有非特异免疫功能，还有降血糖、抗辐射的功效 。茶叶中脂多糖的含量约为0.5~1% 。
5、色素
【普洱茶越喝越饿的原因！】茶叶中的色素分脂溶性色素和水溶性色素两大类 。脂性色素包括叶绿素和类胡罗卜素 。叶绿素含量为0.3~0.8%，类胡罗卜素为0.02~0.1%，它们对人体健康都是有益的，由于大部分不溶解于水，只有当吃茶或使用茶粉时才能被利用 。
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